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这东西不如在家做!香到舔手指,专治不吃肉的宝宝~宝宝辅食

我想在4天前分享

配料:鸡肉120克,菠菜树1棵,胡萝卜25克,蛋清20克,玉米淀粉10克。

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把两份肉泥分别装到裱花袋中。

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香肠模具刷上一层油,可以帮助脱模哦~

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把两份肉泥挤入模具中,姐妹们可以自由组合颜色哦,怎么好看怎么来~

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看,这是我挤的,是不是很好玩呀~

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冷水上锅蒸20分钟,就可以出锅了~

- 15 -

稍微晾凉,倒扣脱模就可以了~就这颜值,保准宝宝一眼就爱上! 可以用手拿着就能吃,锻炼宝宝的手部精细动作。还可以切成小块儿或者片状加到辅食里,锻炼宝宝的咀嚼能力。

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

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要说宝宝们最喜欢什么?非肉肠莫属了,软软嫩嫩的,好入口,宝宝也好咀嚼,每次想偷懒去超市买点肠给宝宝吃,但是一看配料表,还是自己做吧~

不仅自己做的原料放心,宝宝吃的也比外面的卖的健康,更有肉香~逛超市,小思同学就钦点了鸡肉,那今天就做个鸡肉的肉肠吧。

这款鸡肉肠我搭配了菠菜和胡萝卜,做成了不同的肉肠,比常吃的单色肉肠更有意思,口感比单纯的肉肠要好很多呢~

没有时间给娃做辅食的宝妈,可以试试我这样的方法,找个周末,多做些蒸好分装好冷冻起来。

吃的时候,拿出来化开,给宝宝煮面条或者煮粥都可以加上几片,不仅轻松,也不用担心娃缺了营养~

彩色鸡肉肠

食材:鸡肉120克、菠菜1棵、胡萝卜25克、蛋清20克、玉米淀粉10

是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食

参考月龄:10个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

- 1 -食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材:鸡肉120克、菠菜1棵、胡萝卜25克、蛋清20克、玉米淀粉10克。

- 2 -

胡萝卜去皮切碎。

- 3 -

烧一锅开水,将菠菜放入开水中焯30秒,去除一下草酸。捞出过一下凉水,切小段。

- 4 -

鸡肉切成小块,放入2片姜腌制一下。

tips:如果宝宝不喜欢姜的味道,可以用柠檬汁去腥哦~

- 5 -

鸡肉分成2份(一份约60克),一份和胡萝卜放入搅拌机,搅拌成鸡肉泥。 tips:搅拌的时候如果出现搅不动的情况,可以加点清水或者蛋清会搅拌的更细腻哦~

- 6 -

另一份和菠菜搅拌成肉泥。

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两份肉泥分别倒入蛋清(10克),玉米淀粉5克。

tips:很多姐妹说,做肉肠就是不成型,这次思妈的配方做了两手准备,蛋清和淀粉都是成型的好手,两者都加了,成型就更容易了~

- 8 -

混合均匀,朝着一个方向搅拌肉泥至上劲。

tips:如果宝宝对味道比较挑剔的话,可以在肉泥中撒上适量的虾皮香菇粉调味,周岁以上的宝宝可以加点盐调味哦~

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菠菜的肉泥也是一样的哦,朝着一个方向搅拌肉泥至上劲。

- 10 -

把两份肉泥分别装到裱花袋中。

- 11 -

香肠模具刷上一层油,可以帮助脱模哦~

- 12 -

把两份肉泥挤入模具中,姐妹们可以自由组合颜色哦,怎么好看怎么来~

- 13 -

看,这是我挤的,是不是很好玩呀~

- 14 -

冷水上锅蒸20分钟,就可以出锅了~

- 15 -

稍微晾凉,倒扣脱模就可以了~就这颜值,保准宝宝一眼就爱上! 可以用手拿着就能吃,锻炼宝宝的手部精细动作。还可以切成小块儿或者片状加到辅食里,锻炼宝宝的咀嚼能力。

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!