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娃娃脸健身网红,增肌过度超强壮,真实年龄是个谜

在健身界有这样一句话:“失去脂肪的女孩是一样的,而有肌肉的女孩则选择百万分之一”,其目的是鼓励女孩多锻炼肌肉,以创造出独特的身材。但是在一定程度上,如果女孩的肌肉过度暴露,它可能会失去应有的柔软度。

李玉民是韩国健身网红。她有两个明显的特征。一个是婴儿的脸,另一个是清晰的肌肉线,并且高度小于1.55米。整个人看起来像轮回。因此,李敏敏可以在互联网上赢得其他人的关注。

通常,女孩去体育馆并接受有氧训练为主要内容,并辅以适当的力量训练。李义民不是这样。她只进行无氧训练,例如深蹲,硬拉和卧推。结果,李晓敏发展了稀有的肌肉,也吸引了过多的肌肉堆积。

在社交平台上,许多网民都为李晓敏的真实年龄感到困惑。她在十几岁时看起来像个小女孩,但要建立这样的身材需要花费多年的努力,因此她应该超过20岁。我不知道为什么,李义民没有向外界透露他有多大。

从李玉民的例子可以看出,女孩应该遵循合理的训练方法,并结合有氧和无氧来塑造自己的身体特征。如果您根据自己的喜好盲目地增加肌肉,很可能会导致身体尺寸失衡的后果。

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