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PiPi资讯 | 魳鱼的选择方法

我要分享PiPi Health 2011.7.16

PiPi Daily,7月16日,星期二

[鱿鱼的成分和功效]富含牛磺酸,可以帮助肝功能。鱿鱼中所含的EPA和DHA可以促进血液循环并防止血液凝块。值得一提的是,鱿鱼的背部富含牛磺酸,可以增强肝脏功能,缓解疲劳。鱿鱼中的脂肪更多,胃功能较弱的人可能很难消化并尝试加热。

【乌贼的饮食搭配技巧】配合南瓜食用,具有健脑作用。鱿鱼中所含的谷氨酸具有集中注意力和增强记忆力的作用。南瓜中的维生素E具有抗氧化作用并保护脑细胞。当两种食物同时食用时,可以增强大脑功能。

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PiPi Daily,7月16日,星期二

[鱿鱼的成分和功效]富含牛磺酸,可以帮助肝功能。鱿鱼中所含的EPA和DHA可以促进血液循环并防止血液凝块。值得一提的是,鱿鱼的背部富含牛磺酸,可以增强肝脏功能,缓解疲劳。鱿鱼中的脂肪更多,胃功能较弱的人可能很难消化并尝试加热。

【乌贼的饮食搭配技巧】配合南瓜食用,具有健脑作用。鱿鱼中所含的谷氨酸具有集中注意力和增强记忆力的作用。南瓜中的维生素E具有抗氧化作用并保护脑细胞。当两种食物同时食用时,可以增强大脑功能。