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医生嘱咐:甘油三酯超过这个数,抓紧吃药!别拖出其他问题

2019年快速减肥教室

今天小久看私人留言时,一位读者问:

你好,我一点也不胖。别人说我很瘦。我曾经喜欢吃肉和糖果。体格检查时我没有发现高血脂。我今年开始注意吃水果和蔬菜,我通常喜欢自己做饭。

但是9月份的身体检查发现甘油三酯超过了标准,并且远远高于正常值!这是为什么?我要吃药吗?

尽管现代人中甘油三酸酯水平高的人很多,肖久说人们对血脂的了解很多,但是大多数人对甘油三酸酯的了解不多,所以甘油三酸酯对人体的影响更大。人数很少,小吉将首先向您介绍这个问题。

什么是甘油三酸酯?

甘油三酸酯是一种由三分子长链脂肪酸和甘油从内部结构形成的脂肪分子。一般来说,它是人体中的脂肪。甘油三酸酯分解时,可以为人体提供所需的能量。

另一方面,肝细胞也可以通过自身功能将甘油三酸酯储存在肝细胞中。当然,如果情况严重的话,储存量会恶化并成为一种称为脂肪肝的疾病。

尤其是甘油三酸酯可以帮助身体:

首先,提供热量

氧化后,脂肪分解为二氧化碳和水分,并在此过程中缓慢释放热量。与蛋白质和碳水化合物相比,脂肪产生的卡路里量是同等数量的两倍以上,因此是人体中卡路里的重要来源。

第二,调整身体功能

由于甘油三酸酯不导热,皮下脂肪组织可帮助身体储存热量以防止散热。它是保护身体并保持身体在寒冷环境中的保护层。恒温状态。

此外,当人体摄入足够量的脂肪时,未充分消化的多余甘油三酸酯可储存在体内,以备不时之需。

第三,是细胞的重要组成部分

在细胞成分中,甘油三酸酯占很大比例,并构成细胞膜的重要成分。另外,脑神经,肝脏,肾脏等也含有大量的脂肪。

第四种溶解的营养素

有些维生素不溶于水,因此当体内有脂肪时,它们更容易吸收。例如,胡萝卜素是一种脂溶性维生素,在甘油三酸酯的作用下吸收得更好。

甘油三酸酯天然存在于人体中的原因具有其价值,但并不是越多越好,只有在一定范围内对健康有益。有必要了解此限制。

甘油三酸酯达到多少并需要吃药?

如果人体的甘油三酸酯含量不超过1.7mmol/L,则仍在正常范围内;

该值在1.7至2.3 mmol/L之间时,称为边缘高程;

如果人口中的血清总含量升高2.3mmo/L

,则该含量高于5.6mmol/L,在这种情况下,乳白色颗粒很容易阻塞毛细血管。要引起身体发炎,请务必在医生的指导下开始控制贝特类药物。

在大多数人的脑海中,甘油三酸酯含量的增加主要发生在肥胖人群中。尽管这是一种公共现象,但不一定是不可避免的现象。例如,以上读者相同。判断有必要改善甘油三酸酯在人体内的生活习惯。

甘油三酸酯与这些因素有关

上面的读者私人信件的问题,也会出现很多人:显然我不胖,血脂高吗?除了饮食外,高血脂也离不开以下因素:

不良饮食习惯

一个人吃很多脂肪,显然会导致甘油三酸酯增加。此外,经常摄入大量糖分的人进入体内后会变成脂肪。

不当的生活习惯

如果您长时间缺乏运动或在焦虑的环境中坐着,则会导致身体环境紊乱,从而导致甘油三酸酯水平升高。

遗传

有时,有健康生活习惯的人甘油三酸酯含量较高,因此您需要考虑家庭中是否有此类患者,因为遗传也是甘油三酸酯含量升高的原因之一。

今天有关甘油三酸酯的小型科学就在这里。评论告诉小九,您的身体检查的血脂结果正常吗?

参考文献:

1,《不健康的生活习惯,造成甘油三酯高》,《潇湘晨报》,2010年6月17日

2,《有效控制甘油三酯 防止过高损伤身体》,重庆晨报,2019年8月29日

今天小久看私人留言时,一位读者问:

你好,我一点也不胖。别人说我很瘦。我曾经喜欢吃肉和糖果。体格检查时我没有发现高血脂。我今年开始注意吃水果和蔬菜,我通常喜欢自己做饭。

但是9月份的身体检查发现甘油三酯超过了标准,并且远远高于正常值!这是为什么?我要吃药吗?

尽管现代人中甘油三酸酯水平高的人很多,肖久说人们对血脂的了解很多,但是大多数人对甘油三酸酯的了解不多,所以甘油三酸酯对人体的影响更大。人数很少,小吉将首先向您介绍这个问题。

什么是甘油三酸酯?

甘油三酸酯是一种由三分子长链脂肪酸和甘油从内部结构形成的脂肪分子。一般来说,它是人体中的脂肪。甘油三酸酯分解时,可以为人体提供所需的能量。

另一方面,肝细胞也可以通过自身功能将甘油三酸酯储存在肝细胞中。当然,如果情况严重的话,储存量会恶化并成为一种称为脂肪肝的疾病。

尤其是甘油三酸酯可以帮助身体:

首先,提供热量

氧化后,脂肪分解为二氧化碳和水分,并在此过程中缓慢释放热量。与蛋白质和碳水化合物相比,脂肪产生的卡路里量是同等数量的两倍以上,因此是人体中卡路里的重要来源。

第二,调整身体功能

由于甘油三酸酯不导热,皮下脂肪组织可帮助身体储存热量以防止散热。它是保护身体并保持身体在寒冷环境中的保护层。恒温状态。

此外,当人体摄入足够量的脂肪时,未充分消化的多余甘油三酸酯可储存在体内,以备不时之需。

第三,是细胞的重要组成部分

在细胞成分中,甘油三酸酯占很大比例,并构成细胞膜的重要成分。另外,脑神经,肝脏,肾脏等也含有大量的脂肪。

第四种溶解的营养素

有些维生素不溶于水,因此当体内有脂肪时,它们更容易吸收。例如,胡萝卜素是一种脂溶性维生素,在甘油三酸酯的作用下吸收得更好。

甘油三酸酯天然存在于人体中的原因具有其价值,但并不是越多越好,只有在一定范围内对健康有益。有必要了解此限制。

甘油三酸酯达到多少并需要吃药?

如果人体的甘油三酸酯含量不超过1.7mmol/L,则仍在正常范围内;

该值在1.7至2.3 mmol/L之间时,称为边缘高程;

如果人口中的血清总含量升高2.3mmo/L

,则该含量高于5.6mmol/L,在这种情况下,乳白色颗粒很容易阻塞毛细血管。要引起身体发炎,请务必在医生的指导下开始控制贝特类药物。

在大多数人的脑海中,甘油三酸酯含量的增加主要发生在肥胖人群中。尽管这是一种公共现象,但不一定是不可避免的现象。例如,以上读者相同。判断有必要改善甘油三酸酯在人体内的生活习惯。

甘油三酸酯与这些因素有关

上面的读者私人信件的问题,也会出现很多人:显然我不胖,血脂高吗?除了饮食外,高血脂也离不开以下因素:

不良饮食习惯

一个人吃很多脂肪,显然会导致甘油三酸酯增加。此外,经常摄入大量糖分的人进入体内后会变成脂肪。

不当的生活习惯

如果您长时间缺乏运动或在焦虑的环境中坐着,则会导致身体环境紊乱,从而导致甘油三酸酯水平升高。

遗传

有时,有健康生活习惯的人甘油三酸酯含量较高,因此您需要考虑家庭中是否有此类患者,因为遗传也是甘油三酸酯含量升高的原因之一。

今天有关甘油三酸酯的小型科学就在这里。评论告诉小九,您的身体检查的血脂结果正常吗?

参考文献:

1,《不健康的生活习惯,造成甘油三酯高》,《潇湘晨报》,2010年6月17日

2,《有效控制甘油三酯 防止过高损伤身体》,重庆晨报,2019年8月29日

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